EMS Training

Nur 20 Minuten Training pro Woche!

EMS Training

Was ist EMS Training?

Das EMS Training ( Elektromuskelstimulation ) bietet Ihnen ein effektives Ganzkörper Krafttraining mit einem minimalen Zeitaufwand von gerade einmal 20 Minuten pro Woche. Über spezielle Elektroden erhält Ihre Muskulatur über die Haut einen elektrischen Impuls. Hierdurch erfährt Ihre Muskulatur zusätzliche Reize. Ein großer Vorteil gegenüber dem üblichen Krafttraining im Fitnessstudio besteht in der synchronen Aktivierung aller großen Muskelgruppen und garantiert somit ein wirksames Ganzkörpertraining.  Selbst willentlich nicht ansteuerbare, tiefliegende Muskeln erreichen wir hiermit und aktivieren diese. Somit gleichen sich muskuläre Dysbalancen aus und es entsteht ein leistungsfähiges Muskelkorsett.

Kann man mit dem EMS Training abnehmen?

Zudem bekämpft das EMS Training gezielt überflüssige Pfunde und bringt Ihren Körper wieder in Form. Sie bauen mit dem neuen Training Ihre Muskulatur auf und stärken Ihr Bindegewebe. Mit mehr Muskelmasse regen Sie Ihren Stoffwechsel an und formen Ihren Körper. Eine Reduzierung der Celullite ist nur einer der vielen positiven Effekte. Sie erhalten ein preiswertes Angebot und profitieren zudem von einer effektiven Einzelbetreuung für einen schlanken und straffen Körper.

Während des geräteunterstützten Trainings mit miha bodytec kontrollieren mein Kollege Eric Seidel und ich als ihr persönlicher Coach die exakte Ausführung der Bewegungen. Wir dosieren die unterschiedlichen Belastungsparameter für Sie individuell. Als Ihr persönlicher Ansprechpartner betreuen wir Sie ab der ersten Kontaktaufnahme. Darüber hinaus motivieren und unterstützen wir unsere Klienten, gestalten gleichzeitig die Trainingsplanung ganz den individuellen Vorstellungen entsprechend und begleiten Sie auf Ihren Weg zu einem neuen Körpergefühl.

 

Deine Vorteile

Das Besondere bei unserem EMS Training ist die individuelle Betreuung unserer Klienten. Hierzu zählen die Terminabsprachen ebenso wie ein abwechslungsreich gestaltetes Training. Zudem erhalten Sie eine umfassende Beratung in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Wir betreuen sie ganzheitlich und erstellen mit Ihnen gemeinsam Ihren Trainings- und Ernährungsplan.

Gern können Sie über das Kontaktformular oder persönlich über folgende Telefonnummer

0152 23015156

ein kostenloses Probetraining vereinbaren.

 

Abwechslungsreich gestaltet, spürbar effektiv und individuell betreut, vergeht die Trainingseinheit wie im Flug.